あがり症改善プログラムをつくった児島弘樹さんって
かなり人気みたいだよね?
人と話すときの緊張感を一瞬で解消できる方法を
教えてくれるって、いい感じだもんね。
この方法なら私にもできるかもしれないなあ。
薬は一切使わずに、自宅で簡単な方法みたいだね。
15分間位で実践できるって言ってたよ。
これならやってみてもいいかな。
まずは買ってみようかなー
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