児島弘樹あがり症改善プログラム　やってみた　ビフォーアフター

児島弘樹さんが書いた「あがり症改善プログラム」が
ネットで効果があるって話題になってるね。

心理療法を使う方法で、自分で簡単に
緊張感を改善できるようになるプログラムって言ってるね。

5ch（旧2ちゃんねる）のスレには効果なし、効果ありなど
いろいろな意見があるみたいだけど・・。

本当に効果のある内容なら試してみたいけど、
やり方とかが書いてある口コミとか体験談ってある？

実際の体験談では、人前にたった時の緊張感が全然違って、
しっかりと相手の目を見て話す事が出来たと言ってる。

なんか面白そうなマニュアルみたい。
試してみようかな。