いろいろな噂が出るくらい５０歳から始める男の筋トレ
がとっても売れているみたいだよね。
これを編み出したユウジさんは
結構雑誌とかでも取り上げられている人だし
インチキとかではなさそうだよね。
でもねえ。
１日おきに２０分づつの実践で、引き締まった身体を作れるトレーニングって言ってるけど
そんなに簡単には行かないよねえ。
⇒ 効果と実際の体験談
１日おきのトレーニングでも高率に引き締まった身体づくりができるんだってね。
家で実践できるところはすごくいいと思う。
効果を楽しみにしながら頑張ってみようかな。
