上嶋修弘さんが作成した上嶋式3ステッププログラムの話を
友達に聞いたんだけどとてもいいみたいだよね。
生活習慣を見直して、15分のヨガのポーズを毎日するだけで
背が高くなる身長アップ方法って言ってるけど、どうなんだろう。
サプリメントや器具、手術なんかもあるみたいだけど、
そういうのを使わずに実践できて効果があるんだったらいいよね。
口コミにあったよ。
胡散臭い気もするけど、やってみなくちゃ分からないよね。
買ってみようかな。
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