上嶋式３ステッププログラム上嶋修弘苦情も？実践方法

日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムが
話題になっているよね。

自宅で一日たった15分でできる

なんだか怪しいし
インチキではないのかなあ。

2ｃｈ（2ちゃんねる）にはインチキだよ！なんて、悪評も結構あったしね。

普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。

もしかしたら
これならわたしでも実行できるかも・・・

本当に効果がありますように(^^♪